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香浓烤芝士三明治➕葡萄冰茶
开学第一餐_(:з」∠)_香浓烤芝士三明治的用料面包1片、芝士片1片、黄油1小块、火腿肠1根、 葡萄冰球 一袋、绿茶一瓶、 脆啵啵 1小袋香浓烤芝士三明治的做法步调1[三明治]黄油一小块消融步调2放入
2023-09-03 16:23:47
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单饼炸鸡卷
五彩滨纷的炸鸡蛋饼卷,小朋侪早饭搭配柠檬茶,养分鲜味的一餐参加勾当:#夸姣的新学期,从一日三餐起头#单饼炸鸡卷的用料单饼 2张、鸡蛋2个、彩椒1个、黄瓜1根、炸鸡6块单饼炸鸡卷的做法步调1鸡蛋打散步调
2023-09-03 16:23:35
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秋季多吃这饭,滋补营养好
孩子们最爱吃八宝饭了。煮熟的糯米饭加点甜豆,冰糖和橄榄油红枣拌拌真好吃。看过不清淡幽香扑鼻,比黄油低脂低热好吃不怕长肉了。参预举动:#金龙鱼橄榄折衷油 为爱下厨 七夕橄浪漫#秋天多吃这饭的用料糯米50
2023-09-03 16:19:46
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熬夜女生看过来,红豆银耳红枣汤
别喝太频仍,我怕你气色变好了红豆银耳红枣汤的用料红豆30克、红枣4颗、燕麦20克、银耳3g、花生20克红豆银耳红枣汤的做法步调1一切食材步调2倒入破壁机退出1000ml净水步调3豆乳形式25min步调
2023-09-03 16:22:49
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灵芝麦冬土伏玲炖排骨汤
成果:心神不宁者、失眠者、惊慌者、咳喘痰多者、虚劳者。 不摆拍、不修图。做菜:快手翰单才是霸道灵芝麦冬土伏玲炖排骨汤的用料猪排骨200g、 土伏苓 15g、姜片2片、蜜枣1粒、盐过量灵芝麦冬土伏玲炖排
2023-09-03 16:19:36
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带鱼烧毛豆
介入勾当:#金龙鱼橄榄和谐油 为爱下厨 七夕橄浪漫#带鱼烧毛豆的用料鲜带鱼 两条、 大葱白段 一段、盐少量、酒一大汤勺、 海鲜酱油膏 适当、毛豆200克、 金龙鱼橄榄油 1勺带鱼烧毛豆的做法步调1带鱼
2023-09-03 16:24:20
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全州拌饭
换开花样给门生做早饭,来一碗全州拌饭,养分厚味介入运动:#美妙的新学期,从一日三餐入手下手#全州拌饭的用料米饭1碗、绿芽菜100g、黄瓜1根、香菇3朵、胡萝卜1段、里脊肉100g、韩式辣酱30g、生抽
2023-09-03 16:20:39
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香酥土豆虾
这便是好吃到让你吮指的香酥洋芋虾呀!外壳香酥虾肉质娇嫩,配着焦香的洋芋条,裹着香辣的辣椒碎,不只下饭下酒,稀奇解馋,真真的吮指回味啊!介入举止:#夸姣的新学期,从一日三餐最先#香酥洋芋虾的用料鲜虾40
2023-09-03 16:24:12
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秀色可餐“泡”澡小海鲜。
固然入秋多日,但秋山君余威尚在。 这个气象必定要吃的开胃小海鲜!想吃又怕费事?做了又怕翻车?别忧虑!明天分享给人人一个机密兵器——盒马新品匠酱好麻辣小海鲜捞汁。像我如许做,容易快速,厨房小白也能够完善
2023-09-03 16:20:00
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肉沫豆角
香味统统又超等下饭的肉豆角末,看着就要流口水了,赶快给本身放置起来,尽管晓得好吃,然而没想到能如许好吃,间接拌了两碗米饭 。介入运动:#测测你的夏季美食需要#肉沫豆角的用料豆角300克、猪肉150g、
2023-09-03 16:21:40
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肥牛滑蛋拌饭
小友人上学天天的花腔早饭,吃饱了元气满满去上学参预勾当:#夸姣的新学期,从一日三餐开端#肥牛滑蛋拌饭的用料肥牛100g、胡椒碎1g、鸡蛋3个、大虾4个、香菜1颗、盐2g、葱花20g、食用油15g、肥牛
2023-09-03 16:23:42
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奇妙搭配的乱炖
看到有甚么质料就随意扔出来炖了乱炖的用料请看VCR 乱炖的做法步调1泡发腐竹,香菇,红薯粉步调2鸡蛋洗腌臜和肉葱料酒一块儿煮20分钟焯水步调3焯水完肉洗净铺底下步调4放入香菇腐竹鸡蛋,香叶,干辣椒八角
2023-09-03 16:23:18
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老友伊面
好友伊面,复杂快手,鲜香厚味,异常开胃!喜爱吃辣还能够加点辣椒。参加举止:#美妙的新学期,从一日三餐最先#好友伊面的用料伊面2个、瘦肉150克、西红柿1.5个、蒜米2颗、酸笋过量、豆豉20多粒、蚝油2
2023-09-03 16:23:38
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粉丝蒸蛏子浇牛肉汁,改良版粉丝蒸蛏子
有粉丝蛏子,半夜剩牛肉咋办?粉丝蒸蛏子浇牛肉汁的用料蛏子200g、葱花10g、粉丝50g、蒜蓉辣酱20g、牛肉200克、西红柿1个、洋葱半个粉丝蒸蛏子浇牛肉汁的做法步调1蛏子放水里吐泥沙步调2粉丝用水
2023-09-03 16:19:21
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葱烧豆腐
时隔一年多,抽闲生了个娃。目前来更新食谱啦!豆腐内含雄厚的卵白质和钙,葱烧豆腐的用料豆腐1块、葱1根、生抽过量、蚝油过量、白糖过量、盐一丢丢、水过量、水淀粉过量、葱烧豆腐的做法步调1豆腐切块,葱切段步
2023-09-03 16:18:41
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番茄鸡蛋
参预流动:#金龙鱼橄榄和谐油 为爱下厨 七夕橄浪漫#番茄鸡蛋的用料鸡蛋面300G、鸡蛋2个、小葱2根、西红柿2个、橄榄油10克、酱油2勺、番茄鸡蛋的做法步调1食材步调2烧油步调3鸡蛋先煸炒步调4插手番
2023-09-03 16:24:16
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夏日快手菜-捞汁小海鲜
懒人餐啊…没时候捣鼓酱汁的,间接拌就行参加运动:#来盒马感触感染“新”动的炎天 你的夏季清“新”义务行将开启#捞汁小海鲜的用料大虾过量、鲍鱼6只、鱿鱼须1只、蛏子200克、生姜1块、大蒜头2瓣、金针菇
2023-09-03 16:18:39
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熔岩蛋包饭
养分的鲜味的炒饭在上一层熔岩鸡蛋,搅一搅拌一拌很鲜味到场举动:#夸姣的新学期,从一日三餐最先#熔岩蛋包饭的用料米饭1碗、圆葱1半、胡萝卜1段、食用油15g、台湾烤肠2根、盐2g、 可生食鸡蛋 2个熔岩
2023-09-03 16:23:16
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老友伊面
好友伊面,复杂快手,鲜香厚味,异常开胃!喜爱吃辣还能够加点辣椒。参加举止:#美妙的新学期,从一日三餐最先#好友伊面的用料伊面2个、瘦肉150克、西红柿1.5个、蒜米2颗、酸笋过量、豆豉20多粒、蚝油2
2023-09-03 16:23:38
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这样做的鹌鹑蛋真好吃酱香鹌鹑蛋‼️
听我的各人快去尝尝~如许泡进去的鹌鹑蛋超入味。一口一个可餍足了!减脂期超爱的。低脂低卡,养分雄厚,做法超等复杂!食材:鹌鹑蛋、洋葱、柠檬、香菜、大蒜、芝麻。酱汁:老抽、生抽、陈醋、凉白开。做法:鹌鹑蛋
2023-09-03 16:22:37
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