排骨冬瓜汤
秋日宜喝汤,排骨减缓秋燥~排骨冬瓜汤合理时介入运动:#浪漫七夕 共度“食”光#
排骨700克、冬瓜500克、排骨姜3-4片、冬瓜盐适当、排骨水1100克、冬瓜香葱2棵、排骨枸杞少量、冬瓜红枣6颗、排骨党参少量、冬瓜百合少量、排骨
步调1排骨荡涤几遍,去掉血水和碎骨,排骨用冷水浸泡一下子,冬瓜去腥。排骨冷水下锅
步调2冬瓜皮刷清洁,去心切块,瓜皮无利尿排湿的感化,能够不去掉
步调3放入锅中,停火
步调4放入姜片红枣、党参、百合,红枣能够剪一个小口儿
步调5水开后捞出浮沫
步调6水开后能够放入枸杞,再煮五分钟,此时能够加盐和白酒。
步调7煮好啦!超等好喝唷!