灵芝麦冬土伏玲炖排骨汤
成果:心神不宁者、灵芝玲炖失眠者、麦冬惊慌者、土伏汤咳喘痰多者、排骨虚劳者。灵芝玲炖 不摆拍、麦冬不修图。土伏汤做菜:快手翰单才是排骨霸道
猪排骨200g、 土伏苓 15g、灵芝玲炖姜片2片、麦冬蜜枣1粒、土伏汤盐过量
步调1资料:灵芝、骨头、灵芝玲炖麦冬、麦冬五指毛桃、土伏汤芡实、姜、土茯灵、淮山、桂园、杞子、蜜枣、。
步调2姜片猪骨冷水下锅飞水,备用
步调3灵芝切小件(便利炖汤时分简单出药材味)
步调4全部资料筹备好,间接下炖盅。
步调5电炖盅调3∽4小时分能够。☺️
步调6废品进去!!