秋日宜喝汤，排骨减缓秋燥～排骨冬瓜汤合理时介入运动:#浪漫七夕 共度“食”光#

排骨冬瓜汤的冬瓜用料

排骨700克、冬瓜500克、排骨姜3-4片、冬瓜盐适当、排骨水1100克、冬瓜香葱2棵、排骨枸杞少量、冬瓜红枣6颗、排骨党参少量、冬瓜百合少量、排骨

排骨冬瓜汤的冬瓜做法

步调1排骨荡涤几遍，去掉血水和碎骨，排骨用冷水浸泡一下子，冬瓜去腥。排骨冷水下锅

步调2冬瓜皮刷清洁，去心切块，瓜皮无利尿排湿的感化，能够不去掉

步调3放入锅中，停火

步调4放入姜片红枣、党参、百合，红枣能够剪一个小口儿

步调5水开后捞出浮沫

步调6水开后能够放入枸杞，再煮五分钟，此时能够加盐和白酒。

步调7煮好啦！超等好喝唷！