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肥牛滑蛋拌饭
小友人上学天天的花腔早饭,吃饱了元气满满去上学参预勾当:#夸姣的新学期,从一日三餐开端#肥牛滑蛋拌饭的用料肥牛100g、胡椒碎1g、鸡蛋3个、大虾4个、香菜1颗、盐2g、葱花20g、食用油15g、肥牛
2023-09-03 16:23:42
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酸辣土豆丝
酸辣马铃薯丝的用料马铃薯2个、青椒1个、大蒜2瓣、小米椒2个、米醋1勺、生抽1勺、盐适当、鸡精少量、酸辣马铃薯丝的做法步调1马铃薯切成细丝,用净水洗5遍洗去淀粉,步调2把青椒切丝,大蒜和小米椒切碎。步
2023-09-03 16:24:01
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黄瓜炒肉肠
比来很喜爱吃火腿肠肉肠之类,此次买的纯肉肠,肉香味统统,搭配黄瓜一路炒,操纵容易,并且下酒又下饭。介入勾当:#测测你的夏季美食需要#黄瓜炒肉肠的用料黄瓜1根、 纯肉肠 3根、大葱1段、大蒜2瓣、小米辣
2023-09-03 16:22:55
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网友说的都是真的…
昨天分享的是一道芽菜牛肉豆腐汤!这道汤既爽利又适口!牛肉嫩滑入味!豆腐则吸满了汤汁!轻轻辣又巨好吃!最主要的是,这道汤还低卡低脂!很是合适正在减脂的姐妹们!✨这道汤的食材很容易,只要要筹办一些牛肉、芽
2023-09-03 16:20:11
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巧克力奶酪酥皮月饼
开学啦啦啦啦!趁着开学季给小朋侪做上巧克力月饼,置信每一个小朋侪都特殊喜好吃巧克力呀,太酥啦,特殊香,新学期啦,愿小朋侪们好勤学习,每天向上!配方可做24个50克月饼。介入运动:#美妙的新学期,从一日
2023-09-03 16:22:52
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比目鱼鲜奶蒸蛋开学季给孩子补充优质DHA
2023年8月20日【夏】本日食 吉祥享福【山姆友约】格陵兰比目鱼鲜奶蒸蛋给孩子弥补优良DHA❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材引见】山姆-人工海捕格陵兰
2023-09-03 16:21:36
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排骨冬瓜汤
秋日宜喝汤,减缓秋燥~排骨冬瓜汤合理时介入运动:#浪漫七夕 共度“食”光#排骨冬瓜汤的用料排骨700克、冬瓜500克、姜3-4片、盐适当、水1100克、香葱2棵、枸杞少量、红枣6颗、党参少量、百合少量
2023-09-03 16:23:25
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入味脱骨红烧鸡翅
比卤鸡翅更入味脱骨的红烧鸡翅,做法来咯。鸡翅上色匀称的方式也在外面。 吃鸡翅,祝人人展翅高飞 介入流动:#美妙的新学期,从一日三餐最先#入味脱骨红烧鸡翅的用料鸡翅中12个、 生姜段 1段、 ️葱段 4
2023-09-03 16:21:28
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青椒炒卤豆干
一般的卤豆干如许做进去,相对是下饭扛把子。不肯意做饭的时刻,简朴炒下就能开饭啦。家常又好吃,一团体吃也得当。 参预举动:#测测你的夏季美食需要#青椒炒卤豆干的用料香卤豆干 2条、青椒1个、姜1块、小葱
2023-09-03 16:19:54
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单饼炸鸡卷
五彩滨纷的炸鸡蛋饼卷,小朋侪早饭搭配柠檬茶,养分鲜味的一餐参加勾当:#夸姣的新学期,从一日三餐起头#单饼炸鸡卷的用料单饼 2张、鸡蛋2个、彩椒1个、黄瓜1根、炸鸡6块单饼炸鸡卷的做法步调1鸡蛋打散步调
2023-09-03 16:23:35
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黄瓜荞麦面
黄瓜荞麦面的用料熟鸡蛋 1个、油适当、黄瓜丝100g、荞麦面1人份、水适当、酱油1勺、生果几个黄瓜荞麦面的做法步调1荞麦面过水捞熟,凉水洗净备用步调2黄瓜切丝,与荞麦面拌一同步调3荞麦面里放点酱油,油
2023-09-03 16:24:23
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秀色可餐“泡”澡小海鲜。
固然入秋多日,但秋山君余威尚在。 这个气象必定要吃的开胃小海鲜!想吃又怕费事?做了又怕翻车?别忧虑!明天分享给人人一个机密兵器——盒马新品匠酱好麻辣小海鲜捞汁。像我如许做,容易快速,厨房小白也能够完善
2023-09-03 16:20:00
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西兰花炒鸡胸肉
简简略单,健衰弱康,长持久久,这大概是全部相爱之人的希望吧。参预举动:#金龙鱼橄榄协调油 为爱下厨 七夕橄浪漫#西兰花炒鸡胸肉的用料鸡胸肉煮熟) 300克、西兰花半颗、胡萝卜0.5个、盐适当、大蒜3瓣
2023-09-03 16:22:30
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夏日快手菜-捞汁小海鲜
懒人餐啊…没时候捣鼓酱汁的,间接拌就行参加运动:#来盒马感触感染“新”动的炎天 你的夏季清“新”义务行将开启#捞汁小海鲜的用料大虾过量、鲍鱼6只、鱿鱼须1只、蛏子200克、生姜1块、大蒜头2瓣、金针菇
2023-09-03 16:18:39
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蒜蓉鸡翅,鲜嫩多汁!
蒜香浓厚,肉嫩多汁,真的太香了!鸡翅对半剪开煎完超入味,做法复杂,香到吃的停不上去!到场运动:#金龙鱼橄榄和谐油 为爱下厨 七夕橄浪漫#蒜蓉鸡翅的用料鸡翅10个、小米辣1个、香菜3根、蒜8瓣、蒜蓉鸡翅
2023-09-03 16:19:32
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红枣枸杞莲子老鸭汤
天色酷热,人体出汗多,斲丧大,咱们都要留神弥补养分,留神劳动,劳逸分离。在饮食上以油腻为主,药材煲鸭子汤具备滋五脏之阴,清虚劳之热,补血益气、健脾养胃、止咳润肺,美容养颜等成果。 到场举止:#测测你的
2023-09-03 16:20:17
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肉沫豆角
香味统统又超等下饭的肉豆角末,看着就要流口水了,赶快给本身放置起来,尽管晓得好吃,然而没想到能如许好吃,间接拌了两碗米饭 。介入运动:#测测你的夏季美食需要#肉沫豆角的用料豆角300克、猪肉150g、
2023-09-03 16:21:40
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蒸酥肉
蒸好的酥肉裹着一层面糊吃起来香、嫩、滑又肥而不腻,真的巨好吃 介入举止:#浪漫七夕 共度“食”光#蒸酥肉的用料猪梅头肉 、鸡蛋一个、香菇云朵、姜一块、 太太乐原味鲜酱油 二勺、淀粉二勺、面粉三勺、豆芽
2023-09-03 16:18:49
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黑椒金蒜牛排
牛扫除了煎,还能够有不少服法哦。此次用m西冷牛排做了黑椒金蒜牛排,西冷的肉质较为松软,觉得很适宜如许的做法,把牛排改刀切小,腌制后煎熟,再加之料汁便是一道甘旨好菜。 参加运动:#优美的新学期,从一日三
2023-09-03 16:20:52
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肥牛滑蛋拌饭
小友人上学天天的花腔早饭,吃饱了元气满满去上学参预勾当:#夸姣的新学期,从一日三餐开端#肥牛滑蛋拌饭的用料肥牛100g、胡椒碎1g、鸡蛋3个、大虾4个、香菜1颗、盐2g、葱花20g、食用油15g、肥牛
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