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西兰花炒鸡胸肉
简简略单,健衰弱康,长持久久,这大概是全部相爱之人的希望吧。参预举动:#金龙鱼橄榄协调油 为爱下厨 七夕橄浪漫#西兰花炒鸡胸肉的用料鸡胸肉煮熟) 300克、西兰花半颗、胡萝卜0.5个、盐适当、大蒜3瓣
2023-09-03 16:22:30
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清炒藕丝
秋季吃莲藕压服鱼肉,素炒莲藕洪亮爽口不发黑,复杂鲜味又养分。 参加举动:#金龙鱼橄榄折衷油 为爱下厨 七夕橄浪漫#清炒藕丝的用料藕1节、香葱2根、油适当、醋少量、清炒藕丝的做法步调1莲藕一节。步调2
2023-09-03 16:18:32
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低糖无油~新手一次成功‼️全麦黑芝麻贝果
全麦黑芝麻贝果的用料高筋面粉200克、黑全麦粉100克、水170克、糖10克、盐2克、干酵母3克、黑芝麻30克全麦黑芝麻贝果的做法步调1配料如图步调21⃣️除黑芝麻外全部资料揉匀,出厚膜后插足黑芝麻,
2023-09-03 16:18:55
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臭豆腐烧毛豆
去过绍兴的小火伴,一看菜名就晓得是绍兴的名菜。吃过一回感觉怎样会那末好吃,以是本身着手做起来。臭豆腐烧毛豆的用料臭豆腐7块、毛豆适当、生抽一勺、料酒少量、食用油适当、葱花适当、臭豆腐烧毛豆的做法步调1
2023-09-03 16:23:58
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捞汁海鲜小拼盘
炎天没胃口,我都吃这类小拼盘。顺带主食也有了。很利便哦。到场流动:#来盒马感想“新”动的炎天 你的夏季清“新”义务马上开启#捞汁海鲜小拼盘的用料虾滑1包、蛤蜊500克、西葫芦1个、魔芋丝1盒、金针菇1
2023-09-03 16:21:32
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秋季多吃这饭,滋补营养好
孩子们最爱吃八宝饭了。煮熟的糯米饭加点甜豆,冰糖和橄榄油红枣拌拌真好吃。看过不清淡幽香扑鼻,比黄油低脂低热好吃不怕长肉了。参预举动:#金龙鱼橄榄折衷油 为爱下厨 七夕橄浪漫#秋天多吃这饭的用料糯米50
2023-09-03 16:19:46
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芝士烤饭团
敲好吃的芝士烤饭团,咸香适口,一口一个香馥馥的大米饭加之浓厚的芝士片 另有满满的馅料,一口上来太甚瘾了白叟小孩都爱吃,上桌秒光盘 参预举动:#美妙的新学期,从一日三餐最先#芝士烤饭团的用料米饭一碗、芝
2023-09-03 16:24:08
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下饭小凉菜 生呛圆白菜
生呛圆白菜的用料圆白菜1颗、 青椒,胡萝卜 、生呛圆白菜的做法步调1备材,圆白菜,青椒,胡萝卜切丝备用步调2参加盐,悄悄抓匀称放半小时步调3参加净水投洗洁净步调4挤干水分步调5辣椒,蒜如图,按照小我口
2023-09-03 16:20:49
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千层家常油饼这么做好吃
我家人喜爱吃面食,天天都要有面食。特别是油饼特别很是喜爱吃,外皮酥脆心坎绵软口感筋道又苦涩。比面包披萨都好吃,喜爱的友人来珍藏把!参预流动:#金龙鱼橄榄和谐油 为爱下厨 七夕橄浪漫#千层家常油饼这么做
2023-09-03 16:20:03
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毛豆炒鸭胸
参加举止:#夸姣的新学期,从一日三餐最先#毛豆炒鸭胸的用料鸭肉200克、毛豆80克、蒜2瓣、葱1根、姜3片、八角2个、酱油1勺、豆瓣酱1勺、料酒1勺、白糖少量、毛豆炒鸭胸的做法步调1鸭胸洗濯清洁步调2
2023-09-03 16:19:57
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酸辣土豆丝
酸辣马铃薯丝的用料马铃薯2个、青椒1个、大蒜2瓣、小米椒2个、米醋1勺、生抽1勺、盐适当、鸡精少量、酸辣马铃薯丝的做法步调1马铃薯切成细丝,用净水洗5遍洗去淀粉,步调2把青椒切丝,大蒜和小米椒切碎。步
2023-09-03 16:24:01
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老友伊面
好友伊面,复杂快手,鲜香厚味,异常开胃!喜爱吃辣还能够加点辣椒。参加举止:#美妙的新学期,从一日三餐最先#好友伊面的用料伊面2个、瘦肉150克、西红柿1.5个、蒜米2颗、酸笋过量、豆豉20多粒、蚝油2
2023-09-03 16:23:38
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梅干菜肉饼
参加举动:#夸姣的新学期,从一日三餐最先#梅干菜肉饼的用料梅干菜肉末 80克、面粉100克、酵母2克、净水60克、 油面团用) 10克梅干菜肉饼的做法步调1酵母与净水混淆,参加少许油步调2倒入面粉中步
2023-09-03 16:21:12
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紫苏排骨
烧排骨阿笑同窗挺爱吃,红烧,糖醋吃腻了,换个烧法,用豆豉和紫苏焖煮,香气扑鼻,咸香下饭。介入流动:#美妙的新学期,从一日三餐起头#紫苏排骨的用料排骨650g、紫苏过量、 味达厚味极鲜 2勺、 味达美臻
2023-09-03 16:21:22
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好吃的大排轻松做
大排轻松做的用料大排四大块过量便可)、葱三两根、姜两三片、酒过量、大排轻松做的做法步调1买了四块大排,让摊老板用锤子敲一敲,这步肯定需求,家里有买的厨房锤子也能够本人操纵。步调2看着大了,一分为二变八
2023-09-03 16:18:44
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豆腐这样炒,隔壁小孩馋哭了
有无人像我同样特地不爱好吃豆腐,每次买来的豆腐我都要炸成豆腐泡能力吃,这回我又解锁了另外一种服法,午时孩子下学也是炒起来很快的,配上白粥很下饭。到场勾当:#夸姣的新学期,从一日三餐开端#豆腐如许炒的用
2023-09-03 16:20:59
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炝拌土豆丝
到场流动:#金龙鱼橄榄折衷油 为爱下厨 七夕橄浪漫#炝拌马铃薯丝的用料马铃薯3个、盐3克、鸡精1勺、 金龙鱼初榨橄榄油 10g、小米辣1个炝拌马铃薯丝的做法步调1马铃薯擦成丝用水洗濯两遍步调2水烧开下
2023-09-03 16:20:30
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纯手工莲藕牛肉小笼
炎天流了很多多少汗,必要增补能量,昨天买了牛通脊因牛通脊对比嫩),又买了一段藕目前恰是莲藕上市的时节)纯手工莲藕牛肉小笼的用料中筋面粉1000克、白沙糖3克、酵母粉5克、水480克、山茶油少量、 牛通
2023-09-03 16:18:29
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肉沫豆角
香味统统又超等下饭的肉豆角末,看着就要流口水了,赶快给本身放置起来,尽管晓得好吃,然而没想到能如许好吃,间接拌了两碗米饭 。介入运动:#测测你的夏季美食需要#肉沫豆角的用料豆角300克、猪肉150g、
2023-09-03 16:21:40
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减脂鸡胸肉蘑菇意面
邪术般的减脂鸡胸肉蘑菇意面午饭,让你瘦上去的同时享用美食! 介入举动:#优美的新学期,从一日三餐入手下手#减脂鸡胸肉蘑菇意面的用料鸡胸肉一块、白蘑菇过量、料酒1勺、生抽过量、姜片3片、黑胡椒过量、意面
2023-09-03 16:23:12
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