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减脂鸡胸肉蘑菇意面
邪术般的减脂鸡胸肉蘑菇意面午饭,让你瘦上去的同时享用美食! 介入举动:#优美的新学期,从一日三餐入手下手#减脂鸡胸肉蘑菇意面的用料鸡胸肉一块、白蘑菇过量、料酒1勺、生抽过量、姜片3片、黑胡椒过量、意面
2023-09-03 16:23:12
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红枣枸杞莲子老鸭汤
天色酷热,人体出汗多,斲丧大,咱们都要留神弥补养分,留神劳动,劳逸分离。在饮食上以油腻为主,药材煲鸭子汤具备滋五脏之阴,清虚劳之热,补血益气、健脾养胃、止咳润肺,美容养颜等成果。 到场举止:#测测你的
2023-09-03 16:20:17
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凉拌金纱鱼腐
氛围炸锅先烤一下再凉拌,好吃。到场勾当:#来盒马感触感染“新”动的炎天 你的夏季清“新”工作行将开启#凉拌金纱鱼腐的用料金纱鱼腐 6片、生菜2片、小香葱2个、香菜1根、 匠酱好麻辣海鲜捞汁酱 1袋、米
2023-09-03 16:22:58
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臭豆腐烧毛豆
去过绍兴的小火伴,一看菜名就晓得是绍兴的名菜。吃过一回感觉怎样会那末好吃,以是本身着手做起来。臭豆腐烧毛豆的用料臭豆腐7块、毛豆适当、生抽一勺、料酒少量、食用油适当、葱花适当、臭豆腐烧毛豆的做法步调1
2023-09-03 16:23:58
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炸蘑菇时加点它,味道不输肯德基
平菇是生涯中罕见的食品,用太太乐新奥尔良烤翅炸进去的蘑菇,吃起来焦香酥脆,并且外皮是金黄的,一看就颇有食欲。介入勾当:#测测你的夏季美食需要#炸蘑菇时加点它的用料平菇500克、鸡蛋1个、 油炸粉 3勺
2023-09-03 16:23:02
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奇妙搭配的乱炖
看到有甚么质料就随意扔出来炖了乱炖的用料请看VCR 乱炖的做法步调1泡发腐竹,香菇,红薯粉步调2鸡蛋洗腌臜和肉葱料酒一块儿煮20分钟焯水步调3焯水完肉洗净铺底下步调4放入香菇腐竹鸡蛋,香叶,干辣椒八角
2023-09-03 16:23:18
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低糖无油~新手一次成功‼️全麦黑芝麻贝果
全麦黑芝麻贝果的用料高筋面粉200克、黑全麦粉100克、水170克、糖10克、盐2克、干酵母3克、黑芝麻30克全麦黑芝麻贝果的做法步调1配料如图步调21⃣️除黑芝麻外全部资料揉匀,出厚膜后插足黑芝麻,
2023-09-03 16:18:55
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炸蘑菇时加点它,味道不输肯德基
平菇是生涯中罕见的食品,用太太乐新奥尔良烤翅炸进去的蘑菇,吃起来焦香酥脆,并且外皮是金黄的,一看就颇有食欲。介入勾当:#测测你的夏季美食需要#炸蘑菇时加点它的用料平菇500克、鸡蛋1个、 油炸粉 3勺
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炸蘑菇时加点它,味道不输肯德基
平菇是生涯中罕见的食品,用太太乐新奥尔良烤翅炸进去的蘑菇,吃起来焦香酥脆,并且外皮是金黄的,一看就颇有食欲。介入勾当:#测测你的夏季美食需要#炸蘑菇时加点它的用料平菇500克、鸡蛋1个、 油炸粉 3勺
2023-09-03 16:23:02
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在家复刻路边摊小吃‼️梅干菜锅盔,咸香酥脆!
克己路边摊小吃‼️梅干菜锅盔,咸香酥脆!本身做的比店里买的还好吃,又酥又脆,一口咬上来回味无限。咱们锅盔叫烧饼,从小打多数好爱好吃梅干菜烧饼。越嚼越香!薄薄的饼皮包裹着梅干菜肉馅,特殊香~烤了几盘,一
2023-09-03 16:22:45
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全州拌饭
换开花样给门生做早饭,来一碗全州拌饭,养分厚味介入运动:#美妙的新学期,从一日三餐入手下手#全州拌饭的用料米饭1碗、绿芽菜100g、黄瓜1根、香菇3朵、胡萝卜1段、里脊肉100g、韩式辣酱30g、生抽
2023-09-03 16:20:39
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纯手工莲藕牛肉小笼
炎天流了很多多少汗,必要增补能量,昨天买了牛通脊因牛通脊对比嫩),又买了一段藕目前恰是莲藕上市的时节)纯手工莲藕牛肉小笼的用料中筋面粉1000克、白沙糖3克、酵母粉5克、水480克、山茶油少量、 牛通
2023-09-03 16:18:29
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捞汁海鲜小拼盘
炎天没胃口,我都吃这类小拼盘。顺带主食也有了。很利便哦。到场流动:#来盒马感想“新”动的炎天 你的夏季清“新”义务马上开启#捞汁海鲜小拼盘的用料虾滑1包、蛤蜊500克、西葫芦1个、魔芋丝1盒、金针菇1
2023-09-03 16:21:32
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臭豆腐烧毛豆
去过绍兴的小火伴,一看菜名就晓得是绍兴的名菜。吃过一回感觉怎样会那末好吃,以是本身着手做起来。臭豆腐烧毛豆的用料臭豆腐7块、毛豆适当、生抽一勺、料酒少量、食用油适当、葱花适当、臭豆腐烧毛豆的做法步调1
2023-09-03 16:23:58
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芝麻河虾小鱼干!
想吃点小鱼干,网上賣的炸的,不喜爱。罗唆本人买原资料来炒一大盘好吃又衰弱!芝麻河虾小鱼干的用料小鱼干300克、小河虾50克、白芝麻适当芝麻河虾小鱼干的做法步调1小鱼干,小河虾洗清洁,滤干水份,再用厨房
2023-09-03 16:18:58
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家常下饭菜酸辣西瓜皮,开胃解腻~
吃完的西瓜皮不要扔,如许做的西瓜皮酸酸辣辣。特地好吃!没胃口的时刻炒上一盘,酸爽开胃,太满意了!每一口都是快活的滋味!食材:西瓜皮、辣椒、盐、白醋。家常下饭菜酸辣西瓜皮的用料西瓜半个家常下饭菜酸辣西瓜
2023-09-03 16:22:26
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嗦一嗦 蒜蓉芥末罗氏虾
参加勾当:#优美的新学期,从一日三餐最先#蒜蓉芥末罗氏虾的用料罗氏虾12个、葱姜蒜、 生抽,蚝油 、 青芥末 、蒜蓉芥末罗氏虾的做法步调1罗氏虾洗净料酒加水浸泡20分钟控干步调2斜刀去头部一段,微微一
2023-09-03 16:21:04
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快手轻食-鸡胸肉蔬菜热沙拉
做法复杂又好吃的热食沙拉参预运动:#测测你的夏季美食需要#鸡胸肉蔬菜热沙拉的用料鸡胸肉150克、西兰花150克、胡萝卜1/3个、秋葵4根、口蘑过量、油过量、蒜3瓣、 太太乐鸡汁 过量、鸡胸肉蔬菜热沙拉
2023-09-03 16:22:22
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可乐鹌鹑蛋
鹌鹑蛋能补虚养颜,珍爱目力。这道菜简朴快手,养分厚味,小孩儿小孩都喜爱吃,分分钟秒光哦~可乐鹌鹑蛋的用料鹌鹑蛋20个、 适口可乐 100ml、生抽1勺、蚝油1勺、水淀粉2勺、白醋1勺、盐1勺、白芝麻1
2023-09-03 16:21:50
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西兰花炒鸡胸肉
简简略单,健衰弱康,长持久久,这大概是全部相爱之人的希望吧。参预举动:#金龙鱼橄榄协调油 为爱下厨 七夕橄浪漫#西兰花炒鸡胸肉的用料鸡胸肉煮熟) 300克、西兰花半颗、胡萝卜0.5个、盐适当、大蒜3瓣
2023-09-03 16:22:30
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