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茄子火腿大杂烩
冬季的一顿饭茄子火腿大杂烩的用料茄子1个、火腿1根、葱20g茄子火腿大杂烩的做法步调1洗好葱、茄子动怒烧油步调2开端炒菜
2023-09-03 16:20:33
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炸鸡咖喱土豆拌饭
参加举止:#美妙的新学期,从一日三餐起头#炸鸡咖喱洋芋拌饭的用料洋芋2个、洋葱1半、胡萝卜1段、西兰花1朵、咖喱粉2g、葱花20g、米饭1碗、炸鸡6块、盐2g、食用油20g、炸鸡咖喱洋芋拌饭的做法步调
2023-09-03 16:23:29
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茄子火腿大杂烩
冬季的一顿饭茄子火腿大杂烩的用料茄子1个、火腿1根、葱20g茄子火腿大杂烩的做法步调1洗好葱、茄子动怒烧油步调2开端炒菜
2023-09-03 16:20:33
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洋葱炒牛肉
典范CP洋葱炒牛肉口感滑嫩鲜甜真的巨好吃,低脂养分再配上米饭真的嘎嘎下饭。参预举止:#金龙鱼橄榄谐和油 为爱下厨 七夕橄浪漫#洋葱炒牛肉的用料牛肉300克、生抽1勺、老抽1茶匙、蚝油1勺、料酒1勺、黑
2023-09-03 16:21:54
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吮指香酥鸭
南边人爱食鸭,特别在中秋先后,暑温未褪,秋燥初起,以鸭入馔,可滋五脏之阴、清虚劳之热。作为南边长大的南方人,除了炖汤、清蒸以外,我还喜爱测验考试更多的体例去烹调鸭子。立刻就要到中秋了,想起小时辰过节,
2023-09-03 16:23:06
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洋葱炒牛肉
典范CP洋葱炒牛肉口感滑嫩鲜甜真的巨好吃,低脂养分再配上米饭真的嘎嘎下饭。参预举止:#金龙鱼橄榄谐和油 为爱下厨 七夕橄浪漫#洋葱炒牛肉的用料牛肉300克、生抽1勺、老抽1茶匙、蚝油1勺、料酒1勺、黑
2023-09-03 16:21:54
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黄油烤口蘑 满满的的奶香 超好吃
介入举止:#测测你的夏季美食需要#黄油烤口蘑的用料口蘑500g、黄油过量、 太太乐黑胡椒烤肉料 一包、蒜3个、椒盐少量黄油烤口蘑的做法步调1筹办好食材步调2囗蘑洗净 去根 对半切开 放入黄油 太太乐
2023-09-03 16:21:08
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排骨冬瓜汤
秋日宜喝汤,减缓秋燥~排骨冬瓜汤合理时介入运动:#浪漫七夕 共度“食”光#排骨冬瓜汤的用料排骨700克、冬瓜500克、姜3-4片、盐适当、水1100克、香葱2棵、枸杞少量、红枣6颗、党参少量、百合少量
2023-09-03 16:23:25
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青椒肉丝
青椒肉丝的用料里脊肉200g、青椒2个、大葱1/2根、酱油3g、生抽5g、料酒适当、淀粉适当、姜10g、芝麻香油适当、鸡粉适当、蒜子2颗、五香粉2克、青椒肉丝的做法步调1筹办食材步调2放入锅中步调3制
2023-09-03 16:20:21
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橄榄油不能高温?那你错了呵呵
特级初榨橄榄油的烟点在190℃~215℃之间,精辟的橄榄油一般在242℃之间,而一般烹调温度在180℃阁下。以是,一样平常情形下,温度掌控适合,就不会冒烟,橄榄油是能够释怀热炒的~以是底子不会有油烟
2023-09-03 16:19:26
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南瓜椰蓉贝果
南瓜拥有掌握血糖、降胆固醇~南瓜中又含有丰盛的类胡萝卜素,能够庇护目力,保持一般视觉。别的,南瓜中含有少量的炊事纤维,能够促成肠道爬动,辅助食品消化,减缓便秘病症~到场流动:#美妙的新学期,从一日三餐
2023-09-03 16:22:34
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西红柿牛腩
酸甜适口,开胃,不甜不腻西红柿牛腩的用料牛腩500克、西红柿4个、葱适当、姜适当、八角适当、香葱适当、冰糖适当西红柿牛腩的做法步调1西红柿泡半个小时,牛肉切块泡半个小时步调2西红柿切成十字,放在凉水里
2023-09-03 16:19:03
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炸鸡咖喱土豆拌饭
参加举止:#美妙的新学期,从一日三餐起头#炸鸡咖喱洋芋拌饭的用料洋芋2个、洋葱1半、胡萝卜1段、西兰花1朵、咖喱粉2g、葱花20g、米饭1碗、炸鸡6块、盐2g、食用油20g、炸鸡咖喱洋芋拌饭的做法步调
2023-09-03 16:23:29
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芝士烤饭团
敲好吃的芝士烤饭团,咸香适口,一口一个香馥馥的大米饭加之浓厚的芝士片 另有满满的馅料,一口上来太甚瘾了白叟小孩都爱吃,上桌秒光盘 参预举动:#美妙的新学期,从一日三餐最先#芝士烤饭团的用料米饭一碗、芝
2023-09-03 16:24:08
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老酒炖蛏子
七夕恋人节送点甚么礼品最无意义?亲手做一份爱心老酒炖蛏子送给她或他吃吧到场运动:#浪漫七夕 共度“食”光#老酒炖蛏子的用料蛏子700克、 老酒 150毫升、生姜20克、枸杞15克、葱10克老酒炖蛏子的
2023-09-03 16:19:42
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排骨冬瓜汤
秋日宜喝汤,减缓秋燥~排骨冬瓜汤合理时介入运动:#浪漫七夕 共度“食”光#排骨冬瓜汤的用料排骨700克、冬瓜500克、姜3-4片、盐适当、水1100克、香葱2棵、枸杞少量、红枣6颗、党参少量、百合少量
2023-09-03 16:23:25
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酸辣土豆丝
酸辣马铃薯丝的用料马铃薯2个、青椒1个、大蒜2瓣、小米椒2个、米醋1勺、生抽1勺、盐适当、鸡精少量、酸辣马铃薯丝的做法步调1马铃薯切成细丝,用净水洗5遍洗去淀粉,步调2把青椒切丝,大蒜和小米椒切碎。步
2023-09-03 16:24:01
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嗦一嗦 蒜蓉芥末罗氏虾
参加勾当:#优美的新学期,从一日三餐最先#蒜蓉芥末罗氏虾的用料罗氏虾12个、葱姜蒜、 生抽,蚝油 、 青芥末 、蒜蓉芥末罗氏虾的做法步调1罗氏虾洗净料酒加水浸泡20分钟控干步调2斜刀去头部一段,微微一
2023-09-03 16:21:04
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皮卡丘蛋包饭
外型可憎又厚味的皮卡丘蛋炒饭,小冤家早饭来一盘,养分厚味参预运动:#夸姣的新学期,从一日三餐起头#皮卡丘蛋包饭的用料鸡蛋3个、豌豆50g、胡萝卜1段、圆葱1半、台湾烤肠3根、米饭1碗、马苏里拉芝士50
2023-09-03 16:23:55
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鸡汁炒豇豆
太太乐鲜鸡汁咸鲜可口,一步到位,老手也能够做佳肴,用它来调味,容易快手滋味鲜美!到场举动:#测测你的夏季美食需要#鸡汁炒豇豆的用料小米辣4个、豇豆1小把、大蒜3瓣、 太太乐鲜鸡汁 30克、食用油20克
2023-09-03 16:22:10
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