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秋季多吃这饭,滋补营养好
孩子们最爱吃八宝饭了。煮熟的糯米饭加点甜豆,冰糖和橄榄油红枣拌拌真好吃。看过不清淡幽香扑鼻,比黄油低脂低热好吃不怕长肉了。参预举动:#金龙鱼橄榄折衷油 为爱下厨 七夕橄浪漫#秋天多吃这饭的用料糯米50
2023-09-03 16:19:46
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巧克力奶酪酥皮月饼
开学啦啦啦啦!趁着开学季给小朋侪做上巧克力月饼,置信每一个小朋侪都特殊喜好吃巧克力呀,太酥啦,特殊香,新学期啦,愿小朋侪们好勤学习,每天向上!配方可做24个50克月饼。介入运动:#美妙的新学期,从一日
2023-09-03 16:22:52
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懒人版电饭煲《酱油鸡腿》
❤️❤️ 生存不容易,只管即便容易过,容易的一日三餐,懒人电饭煲《酱油鸡腿》到场举动:#美妙的新学期,从一日三餐入手下手#酱油鸡腿的用料鸡腿4只、酱油11勺、花生油1勺酱油鸡腿的做法步调1把鸡腿洗腌臜
2023-09-03 16:20:26
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这样做的鹌鹑蛋真好吃酱香鹌鹑蛋‼️
听我的各人快去尝尝~如许泡进去的鹌鹑蛋超入味。一口一个可餍足了!减脂期超爱的。低脂低卡,养分雄厚,做法超等复杂!食材:鹌鹑蛋、洋葱、柠檬、香菜、大蒜、芝麻。酱汁:老抽、生抽、陈醋、凉白开。做法:鹌鹑蛋
2023-09-03 16:22:37
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老友伊面
好友伊面,复杂快手,鲜香厚味,异常开胃!喜爱吃辣还能够加点辣椒。参加举止:#美妙的新学期,从一日三餐最先#好友伊面的用料伊面2个、瘦肉150克、西红柿1.5个、蒜米2颗、酸笋过量、豆豉20多粒、蚝油2
2023-09-03 16:23:38
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茄子火腿大杂烩
冬季的一顿饭茄子火腿大杂烩的用料茄子1个、火腿1根、葱20g茄子火腿大杂烩的做法步调1洗好葱、茄子动怒烧油步调2开端炒菜
2023-09-03 16:20:33
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清蒸海鲈鱼
鲜香入味的清蒸海鲈鱼,做法容易,蒸好了,热油淋上!香得很!参加运动:#金龙鱼橄榄协调油 为爱下厨 七夕橄浪漫#清蒸海鲈鱼的用料海鲈鱼一条、姜丝一把、葱一把、干辣椒1个、盐2勺、料酒2勺、 柠檬蒸鱼酱油
2023-09-03 16:22:39
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粉丝蒸蛏子浇牛肉汁,改良版粉丝蒸蛏子
有粉丝蛏子,半夜剩牛肉咋办?粉丝蒸蛏子浇牛肉汁的用料蛏子200g、葱花10g、粉丝50g、蒜蓉辣酱20g、牛肉200克、西红柿1个、洋葱半个粉丝蒸蛏子浇牛肉汁的做法步调1蛏子放水里吐泥沙步调2粉丝用水
2023-09-03 16:19:21
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凉拌金纱鱼腐
氛围炸锅先烤一下再凉拌,好吃。到场勾当:#来盒马感触感染“新”动的炎天 你的夏季清“新”工作行将开启#凉拌金纱鱼腐的用料金纱鱼腐 6片、生菜2片、小香葱2个、香菜1根、 匠酱好麻辣海鲜捞汁酱 1袋、米
2023-09-03 16:22:58
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比目鱼鲜奶蒸蛋开学季给孩子补充优质DHA
2023年8月20日【夏】本日食 吉祥享福【山姆友约】格陵兰比目鱼鲜奶蒸蛋给孩子弥补优良DHA❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材引见】山姆-人工海捕格陵兰
2023-09-03 16:21:36
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茄子火腿大杂烩
冬季的一顿饭茄子火腿大杂烩的用料茄子1个、火腿1根、葱20g茄子火腿大杂烩的做法步调1洗好葱、茄子动怒烧油步调2开端炒菜
2023-09-03 16:20:33
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潮汕梅蒸鲳鱼
好吃好吃潮汕梅蒸鲳鱼的用料鲳鱼1条、 咸梅 2颗、姜几片、葱适当、潮汕梅蒸鲳鱼的做法步调1盘子抹油防粘步调2看集体口胃,通常来讲放姜丝大概姜片在底下,然则没有了,只能用豆酱姜了步调3潮汕人家里通常都市
2023-09-03 16:23:50
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黄瓜炒肉肠
比来很喜爱吃火腿肠肉肠之类,此次买的纯肉肠,肉香味统统,搭配黄瓜一路炒,操纵容易,并且下酒又下饭。介入勾当:#测测你的夏季美食需要#黄瓜炒肉肠的用料黄瓜1根、 纯肉肠 3根、大葱1段、大蒜2瓣、小米辣
2023-09-03 16:22:55
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青椒肉丝
青椒肉丝的用料里脊肉200g、青椒2个、大葱1/2根、酱油3g、生抽5g、料酒适当、淀粉适当、姜10g、芝麻香油适当、鸡粉适当、蒜子2颗、五香粉2克、青椒肉丝的做法步调1筹办食材步调2放入锅中步调3制
2023-09-03 16:20:21
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黑椒金蒜牛排
牛扫除了煎,还能够有不少服法哦。此次用m西冷牛排做了黑椒金蒜牛排,西冷的肉质较为松软,觉得很适宜如许的做法,把牛排改刀切小,腌制后煎熟,再加之料汁便是一道甘旨好菜。 参加运动:#优美的新学期,从一日三
2023-09-03 16:20:52
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番茄鸡蛋
参预流动:#金龙鱼橄榄和谐油 为爱下厨 七夕橄浪漫#番茄鸡蛋的用料鸡蛋面300G、鸡蛋2个、小葱2根、西红柿2个、橄榄油10克、酱油2勺、番茄鸡蛋的做法步调1食材步调2烧油步调3鸡蛋先煸炒步调4插手番
2023-09-03 16:24:16
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奇妙搭配的乱炖
看到有甚么质料就随意扔出来炖了乱炖的用料请看VCR 乱炖的做法步调1泡发腐竹,香菇,红薯粉步调2鸡蛋洗腌臜和肉葱料酒一块儿煮20分钟焯水步调3焯水完肉洗净铺底下步调4放入香菇腐竹鸡蛋,香叶,干辣椒八角
2023-09-03 16:23:18
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在家复刻路边摊小吃‼️梅干菜锅盔,咸香酥脆!
克己路边摊小吃‼️梅干菜锅盔,咸香酥脆!本身做的比店里买的还好吃,又酥又脆,一口咬上来回味无限。咱们锅盔叫烧饼,从小打多数好爱好吃梅干菜烧饼。越嚼越香!薄薄的饼皮包裹着梅干菜肉馅,特殊香~烤了几盘,一
2023-09-03 16:22:45
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梅干菜炒肉
参加流动:#夸姣的新学期,从一日三餐入手下手#梅干菜炒肉的用料梅干菜100克、猪肉末300克、生抽20克、糖10克、料酒40克梅干菜炒肉的做法步调1梅干菜洗净挤干水份步调2冷锅中倒入酒料步调3放肉末,
2023-09-03 16:21:25
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梅干菜炒肉
参加流动:#夸姣的新学期,从一日三餐入手下手#梅干菜炒肉的用料梅干菜100克、猪肉末300克、生抽20克、糖10克、料酒40克梅干菜炒肉的做法步调1梅干菜洗净挤干水份步调2冷锅中倒入酒料步调3放肉末,
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