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南瓜椰蓉贝果
南瓜拥有掌握血糖、降胆固醇~南瓜中又含有丰盛的类胡萝卜素,能够庇护目力,保持一般视觉。别的,南瓜中含有少量的炊事纤维,能够促成肠道爬动,辅助食品消化,减缓便秘病症~到场流动:#美妙的新学期,从一日三餐
2023-09-03 16:22:34
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比目鱼鲜奶蒸蛋开学季给孩子补充优质DHA
2023年8月20日【夏】本日食 吉祥享福【山姆友约】格陵兰比目鱼鲜奶蒸蛋给孩子弥补优良DHA❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材引见】山姆-人工海捕格陵兰
2023-09-03 16:21:36
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沙示鸡翅
广东人的DNA动了吗沙示鸡翅的用料鸡翅6只、生抽1汤勺、蚝油1汤勺、盐少量、 沙示 1瓶、老抽少量、沙示鸡翅的做法步调1洗洁净鸡翅,少量油,生抽,蚝油腌制入味。我大概腌制了一个多小时,久点入味些。步调
2023-09-03 16:21:15
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盐水大虾
到场流动:#金龙鱼橄榄折衷油 为爱下厨 七夕橄浪漫#盐水大虾的用料新鲜大虾350克、姜4片、生抽半勺、 山西老陈醋 2大勺、水没必要太多、盐一小勺、 金龙鱼橄榄油 过量盐水大虾的做法步调1鲜活的基围虾
2023-09-03 16:24:27
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毛豆炒鸭胸
参加举止:#夸姣的新学期,从一日三餐最先#毛豆炒鸭胸的用料鸭肉200克、毛豆80克、蒜2瓣、葱1根、姜3片、八角2个、酱油1勺、豆瓣酱1勺、料酒1勺、白糖少量、毛豆炒鸭胸的做法步调1鸭胸洗濯清洁步调2
2023-09-03 16:19:57
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黄瓜荞麦面
黄瓜荞麦面的用料熟鸡蛋 1个、油适当、黄瓜丝100g、荞麦面1人份、水适当、酱油1勺、生果几个黄瓜荞麦面的做法步调1荞麦面过水捞熟,凉水洗净备用步调2黄瓜切丝,与荞麦面拌一同步调3荞麦面里放点酱油,油
2023-09-03 16:24:23
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香浓烤芝士三明治➕葡萄冰茶
开学第一餐_(:з」∠)_香浓烤芝士三明治的用料面包1片、芝士片1片、黄油1小块、火腿肠1根、 葡萄冰球 一袋、绿茶一瓶、 脆啵啵 1小袋香浓烤芝士三明治的做法步调1[三明治]黄油一小块消融步调2放入
2023-09-03 16:23:47
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芝士烤饭团
敲好吃的芝士烤饭团,咸香适口,一口一个香馥馥的大米饭加之浓厚的芝士片 另有满满的馅料,一口上来太甚瘾了白叟小孩都爱吃,上桌秒光盘 参预举动:#美妙的新学期,从一日三餐最先#芝士烤饭团的用料米饭一碗、芝
2023-09-03 16:24:08
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番茄鸡蛋
参预流动:#金龙鱼橄榄和谐油 为爱下厨 七夕橄浪漫#番茄鸡蛋的用料鸡蛋面300G、鸡蛋2个、小葱2根、西红柿2个、橄榄油10克、酱油2勺、番茄鸡蛋的做法步调1食材步调2烧油步调3鸡蛋先煸炒步调4插手番
2023-09-03 16:24:16
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老酒炖蛏子
七夕恋人节送点甚么礼品最无意义?亲手做一份爱心老酒炖蛏子送给她或他吃吧到场运动:#浪漫七夕 共度“食”光#老酒炖蛏子的用料蛏子700克、 老酒 150毫升、生姜20克、枸杞15克、葱10克老酒炖蛏子的
2023-09-03 16:19:42
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臭豆腐烧毛豆
去过绍兴的小火伴,一看菜名就晓得是绍兴的名菜。吃过一回感觉怎样会那末好吃,以是本身着手做起来。臭豆腐烧毛豆的用料臭豆腐7块、毛豆适当、生抽一勺、料酒少量、食用油适当、葱花适当、臭豆腐烧毛豆的做法步调1
2023-09-03 16:23:58
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沙示鸡翅
广东人的DNA动了吗沙示鸡翅的用料鸡翅6只、生抽1汤勺、蚝油1汤勺、盐少量、 沙示 1瓶、老抽少量、沙示鸡翅的做法步调1洗洁净鸡翅,少量油,生抽,蚝油腌制入味。我大概腌制了一个多小时,久点入味些。步调
2023-09-03 16:21:15
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灵魂肉丝炒面
魂灵肉丝炒面的用料面条200g、肉丝50g、杭白菜5根、生抽30g、老抽5g、料酒10g、淀粉5g、盐1g、葱3g、白沙糖过量、魂灵肉丝炒面的做法步调1里脊肉切丝,冲刷清洁后,到场料酒、生抽、老抽、白
2023-09-03 16:19:39
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老友伊面
好友伊面,复杂快手,鲜香厚味,异常开胃!喜爱吃辣还能够加点辣椒。参加举止:#美妙的新学期,从一日三餐最先#好友伊面的用料伊面2个、瘦肉150克、西红柿1.5个、蒜米2颗、酸笋过量、豆豉20多粒、蚝油2
2023-09-03 16:23:38
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巧克力奶酪酥皮月饼
开学啦啦啦啦!趁着开学季给小朋侪做上巧克力月饼,置信每一个小朋侪都特殊喜好吃巧克力呀,太酥啦,特殊香,新学期啦,愿小朋侪们好勤学习,每天向上!配方可做24个50克月饼。介入运动:#美妙的新学期,从一日
2023-09-03 16:22:52
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千层家常油饼这么做好吃
我家人喜爱吃面食,天天都要有面食。特别是油饼特别很是喜爱吃,外皮酥脆心坎绵软口感筋道又苦涩。比面包披萨都好吃,喜爱的友人来珍藏把!参预流动:#金龙鱼橄榄和谐油 为爱下厨 七夕橄浪漫#千层家常油饼这么做
2023-09-03 16:20:03
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西红柿牛腩
酸甜适口,开胃,不甜不腻西红柿牛腩的用料牛腩500克、西红柿4个、葱适当、姜适当、八角适当、香葱适当、冰糖适当西红柿牛腩的做法步调1西红柿泡半个小时,牛肉切块泡半个小时步调2西红柿切成十字,放在凉水里
2023-09-03 16:19:03
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潮汕梅蒸鲳鱼
好吃好吃潮汕梅蒸鲳鱼的用料鲳鱼1条、 咸梅 2颗、姜几片、葱适当、潮汕梅蒸鲳鱼的做法步调1盘子抹油防粘步调2看集体口胃,通常来讲放姜丝大概姜片在底下,然则没有了,只能用豆酱姜了步调3潮汕人家里通常都市
2023-09-03 16:23:50
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夏日快手菜-捞汁小海鲜
懒人餐啊…没时候捣鼓酱汁的,间接拌就行参加运动:#来盒马感触感染“新”动的炎天 你的夏季清“新”义务行将开启#捞汁小海鲜的用料大虾过量、鲍鱼6只、鱿鱼须1只、蛏子200克、生姜1块、大蒜头2瓣、金针菇
2023-09-03 16:18:39
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秋季多吃这饭,滋补营养好
孩子们最爱吃八宝饭了。煮熟的糯米饭加点甜豆,冰糖和橄榄油红枣拌拌真好吃。看过不清淡幽香扑鼻,比黄油低脂低热好吃不怕长肉了。参预举动:#金龙鱼橄榄折衷油 为爱下厨 七夕橄浪漫#秋天多吃这饭的用料糯米50
2023-09-03 16:19:46
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