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梅干菜炒肉
参加流动:#夸姣的新学期,从一日三餐入手下手#梅干菜炒肉的用料梅干菜100克、猪肉末300克、生抽20克、糖10克、料酒40克梅干菜炒肉的做法步调1梅干菜洗净挤干水份步调2冷锅中倒入酒料步调3放肉末,
2023-09-03 16:21:25
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减脂鸡胸肉蘑菇意面
邪术般的减脂鸡胸肉蘑菇意面午饭,让你瘦上去的同时享用美食! 介入举动:#优美的新学期,从一日三餐入手下手#减脂鸡胸肉蘑菇意面的用料鸡胸肉一块、白蘑菇过量、料酒1勺、生抽过量、姜片3片、黑胡椒过量、意面
2023-09-03 16:23:12
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番茄鸡蛋
参预流动:#金龙鱼橄榄和谐油 为爱下厨 七夕橄浪漫#番茄鸡蛋的用料鸡蛋面300G、鸡蛋2个、小葱2根、西红柿2个、橄榄油10克、酱油2勺、番茄鸡蛋的做法步调1食材步调2烧油步调3鸡蛋先煸炒步调4插手番
2023-09-03 16:24:16
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一人食快手版番茄炒蛋
本人住有一小我的用饭,简朴但不将就。番茄炒蛋的用料鸡蛋2个、番茄1个、盐5克、糖5克、 金龙鱼橄榄协调油 15ml番茄炒蛋的做法步调1筹办番茄和两个小鸡蛋。步调2番茄划十字开水烫开去皮。步调3拿小刀切
2023-09-03 16:22:06
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比目鱼鲜奶蒸蛋开学季给孩子补充优质DHA
2023年8月20日【夏】本日食 吉祥享福【山姆友约】格陵兰比目鱼鲜奶蒸蛋给孩子弥补优良DHA❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材引见】山姆-人工海捕格陵兰
2023-09-03 16:21:36
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蒜蓉鸡翅,鲜嫩多汁!
蒜香浓厚,肉嫩多汁,真的太香了!鸡翅对半剪开煎完超入味,做法复杂,香到吃的停不上去!到场运动:#金龙鱼橄榄和谐油 为爱下厨 七夕橄浪漫#蒜蓉鸡翅的用料鸡翅10个、小米辣1个、香菜3根、蒜8瓣、蒜蓉鸡翅
2023-09-03 16:19:32
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老友伊面
好友伊面,复杂快手,鲜香厚味,异常开胃!喜爱吃辣还能够加点辣椒。参加举止:#美妙的新学期,从一日三餐最先#好友伊面的用料伊面2个、瘦肉150克、西红柿1.5个、蒜米2颗、酸笋过量、豆豉20多粒、蚝油2
2023-09-03 16:23:38
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红枣枸杞莲子老鸭汤
天色酷热,人体出汗多,斲丧大,咱们都要留神弥补养分,留神劳动,劳逸分离。在饮食上以油腻为主,药材煲鸭子汤具备滋五脏之阴,清虚劳之热,补血益气、健脾养胃、止咳润肺,美容养颜等成果。 到场举止:#测测你的
2023-09-03 16:20:17
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凉拌金纱鱼腐
氛围炸锅先烤一下再凉拌,好吃。到场勾当:#来盒马感触感染“新”动的炎天 你的夏季清“新”工作行将开启#凉拌金纱鱼腐的用料金纱鱼腐 6片、生菜2片、小香葱2个、香菜1根、 匠酱好麻辣海鲜捞汁酱 1袋、米
2023-09-03 16:22:58
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灵魂肉丝炒面
魂灵肉丝炒面的用料面条200g、肉丝50g、杭白菜5根、生抽30g、老抽5g、料酒10g、淀粉5g、盐1g、葱3g、白沙糖过量、魂灵肉丝炒面的做法步调1里脊肉切丝,冲刷清洁后,到场料酒、生抽、老抽、白
2023-09-03 16:19:39
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香脆土豆饼
香脆鲜味的洋芋饼,给小伴侣做早饭参预运动:#美妙的新学期,从一日三餐起头#香脆洋芋饼的用料洋芋1个、葱花20g、食用油20g、盐2g、香脆洋芋饼的做法步调1备好洋芋和葱花步调2洋芋擦细丝攥出水步调3攥
2023-09-03 16:20:43
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老友伊面
好友伊面,复杂快手,鲜香厚味,异常开胃!喜爱吃辣还能够加点辣椒。参加举止:#美妙的新学期,从一日三餐最先#好友伊面的用料伊面2个、瘦肉150克、西红柿1.5个、蒜米2颗、酸笋过量、豆豉20多粒、蚝油2
2023-09-03 16:23:38
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家常下饭菜酸辣西瓜皮,开胃解腻~
吃完的西瓜皮不要扔,如许做的西瓜皮酸酸辣辣。特地好吃!没胃口的时刻炒上一盘,酸爽开胃,太满意了!每一口都是快活的滋味!食材:西瓜皮、辣椒、盐、白醋。家常下饭菜酸辣西瓜皮的用料西瓜半个家常下饭菜酸辣西瓜
2023-09-03 16:22:26
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老酒炖蛏子
七夕恋人节送点甚么礼品最无意义?亲手做一份爱心老酒炖蛏子送给她或他吃吧到场运动:#浪漫七夕 共度“食”光#老酒炖蛏子的用料蛏子700克、 老酒 150毫升、生姜20克、枸杞15克、葱10克老酒炖蛏子的
2023-09-03 16:19:42
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家常下饭菜:红烧狮子头,莲藕肉丸子
肉末、莲藕能够如许做搭配太太乐减盐蚝油做一个超等下饭的红烧狮子头简略易做,超等下饭哦参预运动:#测测你的夏季美食需要#莲藕肉丸子的用料猪肉末200克、莲藕50克、上海青150克、 太太乐减盐蚝油 2勺
2023-09-03 16:18:36
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青椒炒卤豆干
一般的卤豆干如许做进去,相对是下饭扛把子。不肯意做饭的时刻,简朴炒下就能开饭啦。家常又好吃,一团体吃也得当。 参预举动:#测测你的夏季美食需要#青椒炒卤豆干的用料香卤豆干 2条、青椒1个、姜1块、小葱
2023-09-03 16:19:54
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巧克力奶酪酥皮月饼
开学啦啦啦啦!趁着开学季给小朋侪做上巧克力月饼,置信每一个小朋侪都特殊喜好吃巧克力呀,太酥啦,特殊香,新学期啦,愿小朋侪们好勤学习,每天向上!配方可做24个50克月饼。介入运动:#美妙的新学期,从一日
2023-09-03 16:22:52
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带鱼烧毛豆
介入勾当:#金龙鱼橄榄和谐油 为爱下厨 七夕橄浪漫#带鱼烧毛豆的用料鲜带鱼 两条、 大葱白段 一段、盐少量、酒一大汤勺、 海鲜酱油膏 适当、毛豆200克、 金龙鱼橄榄油 1勺带鱼烧毛豆的做法步调1带鱼
2023-09-03 16:24:20
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台风天的香脆芝麻海苔
台风天,体重不敷,不敢外出冒险,在家做点小零食香脆芝麻海苔,简朴又好吃,还能够拌饭,做饭团。芝麻海苔的用料海苔片1片、芝麻20克、虾皮20克、盐1克、白糖半勺、鸡精0.5茶匙、 烧烤粉 0.5茶匙芝麻
2023-09-03 16:20:14
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香酥土豆虾
这便是好吃到让你吮指的香酥洋芋虾呀!外壳香酥虾肉质娇嫩,配着焦香的洋芋条,裹着香辣的辣椒碎,不只下饭下酒,稀奇解馋,真真的吮指回味啊!介入举止:#夸姣的新学期,从一日三餐最先#香酥洋芋虾的用料鲜虾40
2023-09-03 16:24:12
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