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网友说的都是真的…
昨天分享的是一道芽菜牛肉豆腐汤!这道汤既爽利又适口!牛肉嫩滑入味!豆腐则吸满了汤汁!轻轻辣又巨好吃!最主要的是,这道汤还低卡低脂!很是合适正在减脂的姐妹们!✨这道汤的食材很容易,只要要筹办一些牛肉、芽
2023-09-03 16:20:11
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三鲜菌菇汤
简略易做又厚味的三鲜菌菇汤,搭配养分补钙的鲜虾、豆腐和煎蛋汤美味美、低卡又好喝必然要尝尝哦!到场运动:#金龙鱼橄榄和谐油 为爱下厨 七夕橄浪漫#三鲜菌菇汤的用料鲜虾200克、香菇3朵、海鲜菇50克、鸡
2023-09-03 16:20:55
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梅干菜肉饼
参加举动:#夸姣的新学期,从一日三餐最先#梅干菜肉饼的用料梅干菜肉末 80克、面粉100克、酵母2克、净水60克、 油面团用) 10克梅干菜肉饼的做法步调1酵母与净水混淆,参加少许油步调2倒入面粉中步
2023-09-03 16:21:12
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家常下饭菜酸辣西瓜皮,开胃解腻~
吃完的西瓜皮不要扔,如许做的西瓜皮酸酸辣辣。特地好吃!没胃口的时刻炒上一盘,酸爽开胃,太满意了!每一口都是快活的滋味!食材:西瓜皮、辣椒、盐、白醋。家常下饭菜酸辣西瓜皮的用料西瓜半个家常下饭菜酸辣西瓜
2023-09-03 16:22:26
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南瓜椰蓉贝果
南瓜拥有掌握血糖、降胆固醇~南瓜中又含有丰盛的类胡萝卜素,能够庇护目力,保持一般视觉。别的,南瓜中含有少量的炊事纤维,能够促成肠道爬动,辅助食品消化,减缓便秘病症~到场流动:#美妙的新学期,从一日三餐
2023-09-03 16:22:34
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南瓜馅儿包子
故乡带返来不少蔬菜吃了一局部,即将又要到洛阳去玩几天看了下冰箱另有一些,预备分享给伴侣南瓜就拿来做了包子没有想到的是迥殊冷艳家里中筋面粉也没有了,惟独包低筋面粉口感更柔嫩明天做的每一个馅儿都满满的南瓜
2023-09-03 16:19:15
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炸鸡咖喱土豆拌饭
参加举止:#美妙的新学期,从一日三餐起头#炸鸡咖喱洋芋拌饭的用料洋芋2个、洋葱1半、胡萝卜1段、西兰花1朵、咖喱粉2g、葱花20g、米饭1碗、炸鸡6块、盐2g、食用油20g、炸鸡咖喱洋芋拌饭的做法步调
2023-09-03 16:23:29
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带鱼烧毛豆
介入勾当:#金龙鱼橄榄和谐油 为爱下厨 七夕橄浪漫#带鱼烧毛豆的用料鲜带鱼 两条、 大葱白段 一段、盐少量、酒一大汤勺、 海鲜酱油膏 适当、毛豆200克、 金龙鱼橄榄油 1勺带鱼烧毛豆的做法步调1带鱼
2023-09-03 16:24:20
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肥牛滑蛋拌饭
小友人上学天天的花腔早饭,吃饱了元气满满去上学参预勾当:#夸姣的新学期,从一日三餐开端#肥牛滑蛋拌饭的用料肥牛100g、胡椒碎1g、鸡蛋3个、大虾4个、香菜1颗、盐2g、葱花20g、食用油15g、肥牛
2023-09-03 16:23:42
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黄油烤口蘑 满满的的奶香 超好吃
介入举止:#测测你的夏季美食需要#黄油烤口蘑的用料口蘑500g、黄油过量、 太太乐黑胡椒烤肉料 一包、蒜3个、椒盐少量黄油烤口蘑的做法步调1筹办好食材步调2囗蘑洗净 去根 对半切开 放入黄油 太太乐
2023-09-03 16:21:08
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肥牛滑蛋拌饭
小友人上学天天的花腔早饭,吃饱了元气满满去上学参预勾当:#夸姣的新学期,从一日三餐开端#肥牛滑蛋拌饭的用料肥牛100g、胡椒碎1g、鸡蛋3个、大虾4个、香菜1颗、盐2g、葱花20g、食用油15g、肥牛
2023-09-03 16:23:42
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蒜蓉鸡翅,鲜嫩多汁!
蒜香浓厚,肉嫩多汁,真的太香了!鸡翅对半剪开煎完超入味,做法复杂,香到吃的停不上去!到场运动:#金龙鱼橄榄和谐油 为爱下厨 七夕橄浪漫#蒜蓉鸡翅的用料鸡翅10个、小米辣1个、香菜3根、蒜8瓣、蒜蓉鸡翅
2023-09-03 16:19:32
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肉沫豆角
香味统统又超等下饭的肉豆角末,看着就要流口水了,赶快给本身放置起来,尽管晓得好吃,然而没想到能如许好吃,间接拌了两碗米饭 。介入运动:#测测你的夏季美食需要#肉沫豆角的用料豆角300克、猪肉150g、
2023-09-03 16:21:40
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蒜蓉小龙虾
孩子们说又想吃小龙虾咯~安顿!蒜蓉小龙虾的用料小龙虾4斤、大蒜250克、香菜两棵、美味生抽小半碗、白沙糖大量、耗油大量、 蒜蓉辣椒酱 半瓶、马蹄7.8个、生粉2勺、料酒半瓶、蒜蓉小龙虾的做法步调1第一
2023-09-03 16:19:12
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炸蘑菇时加点它,味道不输肯德基
平菇是生涯中罕见的食品,用太太乐新奥尔良烤翅炸进去的蘑菇,吃起来焦香酥脆,并且外皮是金黄的,一看就颇有食欲。介入勾当:#测测你的夏季美食需要#炸蘑菇时加点它的用料平菇500克、鸡蛋1个、 油炸粉 3勺
2023-09-03 16:23:02
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紫菜虾米蛋花汤
懒人必备技巧,惬意饱腹又养分~紫菜虾米蛋花汤的用料紫菜过量、鸡蛋1个、虾米过量、 低盐生抽 1勺、水500ml、生菜1片、胡椒粉半勺、盐3克、紫菜虾米蛋花汤的做法步调1生菜切碎,虾米 紫菜,大量盐 酱
2023-09-03 16:18:51
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粉丝蒸蛏子浇牛肉汁,改良版粉丝蒸蛏子
有粉丝蛏子,半夜剩牛肉咋办?粉丝蒸蛏子浇牛肉汁的用料蛏子200g、葱花10g、粉丝50g、蒜蓉辣酱20g、牛肉200克、西红柿1个、洋葱半个粉丝蒸蛏子浇牛肉汁的做法步调1蛏子放水里吐泥沙步调2粉丝用水
2023-09-03 16:19:21
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熬夜女生看过来,红豆银耳红枣汤
别喝太频仍,我怕你气色变好了红豆银耳红枣汤的用料红豆30克、红枣4颗、燕麦20克、银耳3g、花生20克红豆银耳红枣汤的做法步调1一切食材步调2倒入破壁机退出1000ml净水步调3豆乳形式25min步调
2023-09-03 16:22:49
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香酥土豆虾
这便是好吃到让你吮指的香酥洋芋虾呀!外壳香酥虾肉质娇嫩,配着焦香的洋芋条,裹着香辣的辣椒碎,不只下饭下酒,稀奇解馋,真真的吮指回味啊!介入举止:#夸姣的新学期,从一日三餐最先#香酥洋芋虾的用料鲜虾40
2023-09-03 16:24:12
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蔬菜蛋炒饭
剩大米的妙用——美食持续!蔬菜蛋炒饭的用料米饭两碗、蒜苔一小把、胡萝卜一个、盐酌情增添、洋葱1个、鸡蛋3个、小葱2根、生抽1勺、食用油2勺蔬菜蛋炒饭的做法步调1鸡蛋打散,放入翠绿,放底盐搅匀。步调2全
2023-09-03 16:22:18
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